Samen voor een rookvrije toekomst
Een rookvrije wereld: het klinkt misschien ver weg, maar samen maken we het mogelijk.
Steeds meer organisaties en mensen zetten zich in voor een toekomst waarin onze kinderen vrij zijn van de verleiding om te gaan roken. Ook wij, als gemeente Tynaarlo, staan volledig achter deze boodschap.
Wij geloven dat iedere stap richting een rookvrije omgeving telt. Voor onszelf, voor onze dierbaren, en vooral voor onze kinderen. Laten we samen zorgen voor schone, gezonde plekken waar zij veilig kunnen opgroeien.
Programma Rookvrij en Fitter
Vindt u het moeilijk om te minderen of te stoppen met roken? U hoeft het niet alleen te doen. Paul van der Zee, leefstijlcoach van Gezonder Leven in onze gemeente, start binnenkort opnieuw met het programma Rookvrij en Fitter.
Gezonder Leven werkt al een aantal jaren samen met Rookvrij en Fitter. Inmiddels heeft Paul al meer dan 200 deelnemers begeleid met het stoppen met roken. Het programma van Rookvrij en Fitter is een erkend programma welke door bijna alle zorgverzekeraars 1 keer per jaar volledig wordt vergoed.
Het programma bestaat uit:
- Een individueel intakegesprek
- Een handboek en knijpbal
- Drie tot 4 groepssessies
- Een afrondend gesprek
- Eventueel gebruik van nicotinevervangende middelen, zoals pleisters of kauwgom. In combinatie met dit programma is dit gratis.
Meer informatie kunt u vinden op de website van Gezonderleven.nu en als u zich wilt opgeven kunt u een mail sturen naar info@gezonderleven.nu. Binnenkort worden hier de nieuwe data en locaties bekend gemaakt.
Stoppen met roken werkt het beste in groepsverband. Op aanvraag is individuele begeleiding ook mogelijk.
Hulp van uw huisarts
Ook uw huisarts kan u op weg helpen bij het stoppen met roken. De volgende huisartsen in gemeente Tynaarlo bieden zelf hulp aan:
- Huisartsenpraktijk De Marke in Vries
- Praktijk Nieuwe Rijksweg in Vries
- Huisartspraktijk Albronda in Zuidlaren
Dit programma is ook zeer geschikt voor bedrijven. Wist u dat:
- Werknemers die roken gemiddeld 2-3 weken per jaar tijd kwijt zijn aan roken (op basis van 1ft)?
- Een medewerker die stopt met roken, een bedrijf gemiddeld €4500,- oplevert?
- Als een werknemer stopt met roken, dit 1-3% verzuim scheelt?